De la escuela a la calma

El Método L.U.Z. es un enfoque práctico diseñado para ayudar a las familias, sobre todo a las madres y cuidadores, a manejar esos primeros 15 minutos después de que los niños llegan de la escuela. Se basa en tres pasos clave:

L: Limpiar. Esto no solo es ordenar el espacio, sino también quitar estímulos que puedan sobrecargar al niño.

U: Ubicar. Consiste en situar cada cosa en su lugar: la mochila, los zapatos, los útiles. Esto ayuda a crear orden mental y físico.

Z: Zen. Este es el momento de bajar revoluciones. Se introducen actividades o herramientas sensoriales, como el semáforo sensorial, snacks reguladores, respiraciones o incluso luces suaves, para que el niño recupere la calma.

Todo el método está pensado para ser aplicado en solo 15 minutos, ayudando a preparar el entorno y bajar la activación del sistema nervioso del niño. Así la transición de la escuela a la casa es mucho más fluida